B04:康复/康健园
     
本版列表新闻
     
2015年04月20日 星期一 放大 缩小 默认   
健康管理从规律饮食做起
乔闳
  胃部健康关系到人全身的营养供应。但是,“错过饭点儿”在申城白领中却早已司空见惯。上海国际医学中心日前进行的一项《中国白领用餐习惯调查(上海)》的结果显示:上海超过84.33%的白领,经常会因为工作忙或其他原因错过午饭或者晚饭或因时间匆忙无暇顾及早餐;而在陆家嘴,约6成以上的白领表示没有规律午饭或晚饭的进食习惯。

  中华医学会消化病学分会青年委员、上海国际医学中心大内科首席医师夏璐副教授表示,胃病的起因,一部分是由于无规律的饮食造成的,特别是一日三餐无规律,喜食辛辣、过冷、过硬等刺激性食物。早诊治是维护胃肠健康的关键。

  许多人在出现胃痛胃胀的症状后,往往因为抽不出时间就诊而自行购买胃药应付了事,或者由于惧怕胃镜等检查,即使有不适也不愿意到医院去接受检查。夏璐副教授忠告,这往往会延误诊治。有的胃痛症状并不明显,但可能是胃溃疡、胃癌的信号。自己服药有可能使表面症状减轻,但掩盖真实病情。临床上对消化道的检查技术和诊断方式发展很快,如果胃部感觉不适、胃痛、长期胃胀等情况时,人们应及时到医疗机构问诊。白领人群应多加关注由正规渠道开展的公益健康管理培训,建立良好的自我保健意识。

  近来,年轻白领因工作过劳猝死事件频发。夏璐副教授认为,除了工作压力增大以外,整个社会的健康管理水平较低是根本问题之一。胃肠道疾病的防治重在自我健康管理。自我健康管理以及企业为员工提供的健康管理服务是社会健康管理体系的重要组成部分。除了一年一度定期员工体检外,企业尤其是大型企业在环境布置、员工培训、企业文化等方面,都应将健康关怀融入其中。乔闳 本版图片 TP

     
放大 缩小 默认   
   第A01版:一版要闻
   第A02版:评论·随笔
   第A03版:广告
   第A04版:要闻
   第A05版:要闻
   第A06版:要闻
   第A07版:焦点
   第A08版:上海新闻
   第A09版:广告
   第A10版:社会新闻
   第A11版:上海新闻
   第A12版:国际新闻
   第A13版:日本为何难谢罪
   第A14版:大购网专版
   第A15版:文化新闻
   第A16版:文化新闻
   第A17版:体育新闻
   第A18版:体育新闻
   第A19版:夜光杯
   第A20版:夜光杯
   第A21版:阅读/连载
   第A22版:长三角
   第A23版:长三角/社会·生活
   第A24版:文化·旅游/长三角
   第B01版:康健园
   第B02版:医苑/健康园
   第B03版:康健园/保健
   第B04版:康复/康健园
   第B05版:新民健康/互动
   第B06版:医技/新民健康
   第B07版:新民健康/慢病
   第B08版:资讯/市场之窗
腹型肥胖手术减肥
深入虎穴直击病灶
健康管理从规律饮食做起
医养结合有益身心健康
广告
新民晚报康复/康健园B04健康管理从规律饮食做起 2015-04-20 2 2015年04月20日 星期一