C03:金色池塘/长命百岁
     
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养生一得~~~
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2015年05月31日 星期日 放大 缩小 默认   
养生一得
中医戒烟亦有效
郭旭光
  文/ 郭旭光

  1.中药戒烟汤

  ①鱼腥草30克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人参5克。水煎服,每日1剂,分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适、情绪烦躁。

  ②炙紫菀、炙款冬花各15克,破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克,川贝、射干、罂粟壳各10克,干姜9克,肉桂6克,细辛3克。水煎服,每日1剂。一般服药6~9剂,能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。

  2.中药戒烟酒

  取鱼腥草60克、远志、甘草各20克,地龙、广藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升。将上述药物捣碎浸泡白酒之中,7~15天即可服用。每日服8~12次,每次10~15毫升。

  3.中药戒烟糖

  ①藿香60克,薄荷、甘草各30克,研粉末状,调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克,混匀备用,有烟瘾时吃15克即可。

  ②藿香60克,鱼腥草50克,地龙、远志各45克,薄荷、甘草各30克,人参15克,加水适量,将其倒入锅内,并煮3次,每次20分钟,然后用小火熬,当原液出现浓稠状时,加入白砂糖200克、口服葡萄糖粉50克,继续熬至成丝状不粘手时,停火,趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中,稍冷将糖分割成若干小块,经常含服。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效,不仅能辅助戒烟,而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。

  4.中药戒烟茶

  ①鱼腥草250克,水煎当茶饮,每日早晚各煎1剂服用。

  ②绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份,砂糖少许,水煎当茶饮服。每日8~12次,连用2~3天。

     
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