今天上午， 作为上海市“30分钟体育生活圈”建设的重要内容之一，2013年上海职工体育健身四季大联赛、虚拟运动会夏季赛暨静安区第十届楼宇职工运动会在静安区悦达889广场开幕，300余名上班族体验了一把楼宇运动的快感。

　　悦达889广场上，架起了攀岩壁，装起了投篮机，白领张先生忙着一一体验。张先生坦言，大学毕业后，一度长胖了近30斤，后来通过每天走路上下班，才稍微减轻了体重。“这次参加楼宇运动会，让我在上班之余找到了新的健身方式，我很期待，我所在公司的大楼里，以后也能添置这些富有趣味性的健身器材。”

　　体育服务如何送进楼宇内？面对辖区面积狭小、体育活动面积相对不足的实际情况，静安区利用区域内为数众多的商务楼宇，因地制宜、因楼而异，开设健身空间，提供健身器材。

　　在石二街道凯迪克大厦5楼，有一个近500平方米的露天运动场，铺上了塑胶跑道，装上乒乓桌、划船机等设备，免费向楼内上班族开放。今天气温飙升至39℃，凯迪克大厦内的白领运动得不亦乐乎。“超级电臀”这个项目颇受欢迎，只见杜先生在臀部绑一个纸巾盒，里面装了15个球，通过扭动腰腹，在24秒内就将所有的球从盒中抖落出来，赢得满堂彩。

　　静安区体育局副局长沈伟介绍道：“静安区共有100多幢办公楼宇，此次我们对各大楼宇进行摸底，已有38幢楼宇向我们递交了健身场所和器材的申请意向。”那么，在一些外资管理的楼宇内，若受条件所限无法建造运动场所怎么办？沈伟进一步介绍，体育设施等配套服务可以设在大厦外的广场上等公共场所，这样还可以服务到在周边楼宇上班的白领。

　　据悉，本次运动会将从7月一直持续至11月，共有30多项小型趣味比赛，比如保龄球、定向越野、滚铁圈，场地可以是地下室、空中运动场、大堂等，预计共有3000人参加。

　　本报记者 陶邢莹