可没想到，上海最近气温白天高达40℃，晚上气温也不低，专家建议不宜运动。

　　那么，“出来出来”如何实现？对此，耐克大中华区传播总监黄湘燕介绍说，“‘出来出来’是一个概念，我们提倡青少年定一个运动闹钟，不要将时间沉迷于网络或者花在孵空调上。当然，如果天气实在太热，就要量力而行，视情况再运动。”

　　昨天傍晚，上海下了场大雨，凉爽了不少。耐克上海策划的城市夜跑活动也得以顺利进行。从陈毅广场出发，途经外滩、豫园、淮海路商业区，无疑也是一个认识城市的体验过程。　　

　　本报记者 陶邢莹