上个周末，是娟子和老公小童结婚刚好一周年的日子，本来说好晚上一起去酒店吃个饭庆祝这个纪念日。可到了傍晚，娟子就是不见丈夫的踪影，打电话发现手机关机。娟子心想，丈夫一定是老毛病犯了。她跑到路口拦了辆的士，十分钟不到就开到了一家麻将馆大门口。娟子熟门熟路地径直走进去敲开“888”号房门，果然看到小童和他的几个死党围在自动麻将机前聚精会神地打麻将牌，屋里烟雾腾腾，空气污浊。娟子气不打一处来，二话不说冲到小童面前把桌上的麻将牌撒满一地……

　　在过去的日子里，因为麻将，娟子跟小童吵了无数次的架，战况非常激烈，很伤他们的感情，也让娟子对麻将恨之入骨。很多次小童都跟妻子保证以后不打了，可过一段时间他就会忘记他的承诺，这让娟子很恼火。

　　婚前，娟子管小童比较严，不让他抽烟、喝酒、打牌。她想，天下应该没有哪位妻子不想让自己的老公改掉这些坏习惯的。可是无论怎么管都管不住。婚后，她不管他抽烟、喝酒了，但十分讨厌他打牌。因为他只要一上牌桌就不知道下来，打得通宵达旦，家里的事不管不问。婚前娟子曾跟小童说有两件事他若是做了就不会原谅他，一是背叛，二是欺骗。

　　说起来，小童第一次骗娟子，就是因为打牌，他在打牌，却告诉妻子他在外面办事。那次很伤娟子的心，他也认识到了自己的错，保证以后不会了。没想到没过多久，他又第二次骗娟子说在朋友那里玩，却是在打牌。当时娟子真的是心灰意冷，他后来说是因为怕她生气才骗她的。可是这样伤害了娟子对老公的信任。

　　娟子问小童，明知道会让我很生气的事情，为什么偏要去做?他说他只是玩玩。她问他你有瘾吗?他说就是有时候想玩。娟子说我不喜欢赌的男人，他却说，你首先要把观念改过来，我不认为这是赌。

　　怎样才叫赌?一次输赢就是少则七八百多则数千的，这叫不叫赌?有时一周玩两三次，有时一玩就是一通宵，这还不叫赌?娟子实在想不明白，老公为什么会如此喜欢打麻将？还多次欺骗她，到底如何才能改变他？

　　【心灵导航】

　　《廊桥遗梦》中有一句话说得好：“荷尔蒙是一切罪恶的根源。”荷尔蒙是男人与生俱来的雄性激素，这种激素，使得男人拼命地奔往家庭之外。当一个男人的荷尔蒙旺盛时，这个男人便会想方设法地出去发泄。有的酷爱运动，有的酷爱赌博，有的酷爱交友，有的酷爱女人。这是男人们特有的方式。

　　这并不是为喜欢打麻将的人开脱，而是作为妻子的娟子你首先要了解：你老公为什么爱打麻将?如果他没有喜爱的运动，没有几个哥们，没有外遇，那么，他总要找一个荷尔蒙发泄的出口!

　　另外，打麻将为什么有很大的吸引力，还在于在牌桌上，大家说说笑笑，彼此交流，很放松。特别麻将里充满了千变万化，男人喜欢那种战胜别人的成就感。

　　日本男人下班之后泡酒吧，中国男人业余时间打麻将，这似乎成了一种趋势。

　　如果只是偶尔和朋友一起玩玩麻将，想体验一下放松的快感，也未尝不可!但像小童这样一周玩两三次，一上牌桌就不知道下来，经常通宵达旦，家里的事不管不问，连结婚一周年纪念日的庆祝活动都不管不顾，且每次输赢数额不小，显然，小童迷恋打麻将赌博是一种心瘾。

　　【心理处方】

　　对娟子的老公小童而言，解决的办法主要是优化其心理环境，做一个全面的心理咨询。

　　一般来讲，对这种赌博上瘾的患者可采用格式塔疗法、想象厌恶法和接受自己法。想象厌恶法，就是把令人厌恶或者害怕的刺激与某种不良行为或恶习相结合，在两者之间建立一个条件反射，进行负强化，进而消除这种不良行为或恶习。所以，娟子可以让老公在“害得家破人亡”与“打麻将赌博行为”之间建立条件反射，让他多想想打麻将的严重后果，当出现想打麻将的念头时，就该体验家人抛弃自己的感觉，体验得越深刻越好，从而才能消除赌博这个恶习。

　　此外，娟子要想办法让老公远离打麻将赌博的诱惑，就该远离那些“麻友”、“赌友”。俗话说:“近朱者赤，近墨者黑”。如果小童的自控能力差、意志薄弱，那么需要改善其外部环境，如更改他的电话号码，删掉赌友的号码，如果条件允许的话可以搬离原来居住的环境，这些都可以从一定程度上拒绝诱惑。

　　另外，娟子要动员或陪伴老公多参加体育文娱活动，多参与社区其他活动，多花些时间与老公、亲人、朋友在一起，培养其他的爱好，有效转移注意力、转移兴趣点，这对消除他的赌瘾是大有裨益的。

　　章睿齐(心理学博士，心理咨询研究员)

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