B06：星期天夜光杯·读书
     
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2012年04月22日 星期日 放大 缩小 默认   
素黑新作《好好修养爱》
马英
　　被称为是“华语世界最具影响力情感自疗作家”的素黑推出了《好好修养爱》（中信出版社出版），该书是她积蓄20年写就的“两性情感自疗”的又一力作。全书分三章。第一章“爱成长”，处理爱到底是为什么的问题。从个人的层次来讲，爱是为成长，人有排遣孤独的需要，这对进化有利，在集体的层次，人与人之间是共依存关系，爱不只为自己，修养自己，原是为更大的爱而准备。第二章“修养爱”，谈爱有两种最强的呈现，从情感的层次来说是喜悦，从行动的层次来说是奉献，这两种层次的爱是最正面和有力量的，其余的层次都带有不安或挣扎。所谓修养爱，就是让爱成为力量，让自己充满喜悦，愿意和能奉献，关键是学会自爱。第三章“爱自爱”谈的是到底如何爱自己。　　　　　　马英
     
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