青春常驻是人类的共同追求，能提高“颜值”的护肤品、彩妆、保健品、美容手术等如雨后春笋般层出不穷，爱美人士更是为了“倾国倾城”一掷千金，毫不吝啬。可是美容化妆品的质量问题、美容手术操作不当所导致的过敏甚至毁容的报道已不在少数。在此提倡“以内养外”的中医美容，以其安全有效、调节体内平衡等优点，将获得爱美人士的认同。

　　皮肤作为人体最大的器官，一定程度上能直接反映人体的健康状况与岁月留下的痕迹。先拿面部皮肤异常来说，如色斑可直接影响“颜值”，特别是女性，在妊娠后会出现妊娠斑，年事稍长者，两颊会出现片块状的黄褐斑。这类色斑皆是由于体内气血失常，肝肾亏虚所导致，仅依赖外用化妆品容易出现反跳甚至色斑加重。

　　中医认为“气”是推动血行的动力，“血”是濡养肌肤的关键，所以气血运行失常是导致色斑的基础，由于工作劳累，抵抗力下降，引发气血亏虚，面部肌肤得不到滋养，从而导致局部血液循环代谢失常，色素沉淀形成色斑。而黄褐斑患者，常伴有易怒、失眠、月经失调等表现，这些体内环境失衡的现象，皆是导致黄褐斑的重要因素。中医认为这与肝失疏泄，肾气不足有关，通过中医调理，疏肝解郁，补益肝肾等治疗，可以达到恢复体内平衡，清除面部色斑的效果。

　　中医认为“气、血、肝、肾”除了是我们知道的器官外，同时还指相关的系统，包括免疫系统、内分泌系统等，虽然有些抽象，但通过治疗，确实能行之有效地改善体内失衡所导致的亚健康表现，这正是中医美容“以内养外”的精髓所在。

　　中医认为情志所伤，是导致色斑的另一重要原因。黄褐斑又称“肝斑”，烦躁、易怒是直接导致肝气郁结的因素，体内气机失常，可加剧色斑形成，所以适当调节情绪，放缓心情，是平衡自己内心状态的良药。

　　药膳同源是中医的特色，选择适当的食材可以帮助延缓色斑。山药可以健脾，补益气血；百合能清心去火，缓解情绪；大枣补血可常服；玫瑰花泡茶可以舒肝理气。

　　中医美容提倡“以内养外”，通过调节体内平衡，帮助人们青春常驻，和面部色斑说再见。