目前我国育龄妇女中的不孕不育比率约为10%-15%，相当于每8对夫妻中就有一对不孕不育，且呈逐年上升的趋势。生宝宝为什么这么难？在今年“三八妇女节”来临之际，在浦东新区潍坊社区举办的第40期“爱尔眼科杯·新民健康周周讲”上，专家表示，现代快节奏社会，很多女性认为痛经、月经量少、经期不规律都只是小问题，不足以放在心上。殊不知，月经是女人健康的“晴雨表”，经期、经量、色泽深淡和经血厚薄的任何微小变化，都很可能暗示着身体某个环节出了问题，而这背后往往潜伏着多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等不孕“元凶”，需要引起足够重视。

　　肥胖长痘、月经稀少

　　或是多囊卵巢综合征

　　上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院产科副主任医师沈虹表示，引起女性不孕的疾病有很多，多囊卵巢综合征就是其中之一。据了解，这是一种由于内分泌功能紊乱引起的常见疾病，发生率占生育年龄妇女的5%-10%，但老百姓对它知之甚少。沈虹指出，多囊卵巢综合征有排卵障碍，所以怀孕的几率相较正常妇女要低，一旦怀孕，又容易自然流产。

　　然而，多数女性对于多囊卵巢综合征并不在意，许多女性都是由于婚后长期不孕到医院就医后，才知道自己得了该病。值得注意的是，如果忽视治疗，随着年龄的增大，多囊卵巢综合征还会增加糖尿病、心血管疾病，甚至是子宫内膜癌的患病风险。

　　沈医生建议，青春期女性一旦出现月经紊乱、肥胖、多毛、痤疮等危险信号时，就需提高警惕，及时到正规医院做相关检查，及早诊治。

　　顽固痛经

　　警惕子宫内膜“乱跑”

　　上海交通大学医学院附属仁济医院妇科肿瘤科副主任医师刘青表示，妇科肿瘤也是导致女性不孕的病因之一。“子宫肌瘤可致怀孕困难或容易流产，子宫内膜癌前病变可造成女性月经紊乱，无法正常怀孕，而巨大的卵巢肿瘤压迫也会导致女性无法受孕。当然还有最常见的子宫内膜异位症。”

　　据悉，痛经是子宫内膜异位症的典型表现。可是，不少人却认为痛经没关系，大不了吃一粒止痛片了事，等到结婚、生育后自然会好转。但在专家看来，这种说法缺乏科学性。

　　据了解，正常情况下，子宫内膜在子宫腔内，可如果子宫内膜“不听话”乱跑到子宫以外的器官或组织，比如卵巢、腹膜等地方生长发育，便会发生子宫内膜异位症。这些长错位置的子宫内膜同子宫里的内膜一样，在月经期间也会出血，脱落，但由于排不出来，血蓄积在局部，日积月累，就形成含血的囊肿。

　　刘青指出，子宫内膜异位症又被称为不死的良性癌，临床表现为慢性盆腔痛、痛经、性交疼痛、泌尿系统刺激症状等，约有三分之一的患者没有任何症状，但是大约40-50%的不孕症患者的病因可能与子宫内膜异位症有关。她建议适龄阶段计划生育的女性，如果有不孕病史，又合并有以上症状，需要考虑检查是否有该疾病，及早处理，以提高怀孕的机会。

　　压力山大、过度节食

　　也影响“孕”气

　　沈虹说道，随着生活、工作压力的增加，人们的生活饮食起居或多或少受到影响，精神紧张，环境改变，工作压力，过度节食等非疾病因素都会导致不孕不育。她解释说，长期紧张、焦虑不安、恐惧、忧郁、严重的挫折感等负性情绪，会导致自主神经系统功能紊乱，进而影响激素分泌，可致女性不孕。

　　而女性肥胖病人常因月经不调、闭经、排卵障碍、雄激素水平过高而造成不孕，但体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响。沈医生特别指出，这一水平正是影响女性生育能力的关键之一，所以不可过度减肥消瘦。另外，目前市场上减肥药物也层次不齐，是药三分毒，建议还是通过运动及适当调整饮食结构来控制体重。

　　小心情绪不稳也会惹病

　　上海爱尔眼科医院白内障青光眼科陈旭主任提醒，情绪不稳除了可能导致不孕外，还会引发青光眼。

　　临床上经常有一些四五十岁的女性，因脾气急躁引发了头痛、呕吐，一查才发现是青光眼引起的。她们中多数人都有不同程度的青光眼性格，即表现为忧虑、紧张、不安、多疑、抑郁、强迫性格、不乐观等，且这些人较难沟通、不易交流，经常会出现逃避或拒绝接受压力的情况。

　　陈主任认为，这种青光眼之所以和情绪有关，是因为当患者的情绪过于激动，瞳孔因此扩大后，非常容易导致房角闭合，引起眼压急性升高，诱发该疾病。此时，患者会在短时间内视野缩小、视力下降，甚至瞬间完全失明。

　　因此，有这些性格特征的人，一定要学会控制自己的情绪。此外，要充分了解自己的身体，改变不良的生活方式，做到起居规律、膳食平衡，避免居室光线昏暗。