B11:好吃/我家厨房
     
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2012年11月29日 星期四 放大 缩小 默认   
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家常自制鸡精
倪剑
  超市里买的味精和鸡精,主要成分都是谷氨酸钠,以前是从谷物中提取,现在为工业合成化学品,吃多了对身体不利,主妇们有时间,可以尝试自己制作鸡精。

  从菜场买新鲜蘑菇一斤和小虾皮二两。将蘑菇洗净后沥干水,放入微波炉中加热烘干,至水分差不多全控干的时候,将小虾皮一同加入再烘一会儿,烘干程度到用手摸上去没有潮湿感(初次做的人怕烘过了,可以分段多次烘干),然后取出冷却。

  将烘干冷却后的蘑菇和虾皮一起放入家用粉碎机中研磨粉碎,可以多粉碎几遍,越细口感越好。然后将粉沫装入干燥的玻璃瓶中,食用时直接加入即可。

  文 / 倪剑

     
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新民晚报好吃/我家厨房B11家常自制鸡精 2012-11-29 2 2012年11月29日 星期四