我的书桌上放着一对大如鸡卵、滚圆、碧玉制成的健身球。

　　这对健身球是我爷爷传给我的。说起来它的年纪可比我大得多，我称其为——老宝贝疙瘩。

　　紧张工作之余，我喜欢练练健身球。锻炼时，将两球托于一手掌之上， 靠五个手指的顺序屈伸， 使两球互绕盘旋于掌中。旋转方向，有逆时针和顺时针之分，可两手交换锻炼。

　　练练健身球，动作并不复杂，但却使手的全部关节处于运动之中，随着手指的屈、伸、展、收，手和前臂的肌肉都在有节奏地交替收缩和放松。

　　俗话说：“十指连心。”按中医经络理论，十个手指的末端与六条手经相连，这六条手经又分别与心脏、肺、脑相连，练健身球的时候，球体对手指的、手掌各穴位的刺激，必然是血气保持通畅状态。这恐怕就是练健身球之所以能舒筋键骨，延年益寿的原因吧。

　　练练健身球，成了我每天不可或缺的健身项目。听着健身球发出清脆悦耳的叮咚声，我快乐极了。可要是出差，带着这对健身球，好像不太方便。于是，我灵机一动，挑了两枚大而圆的核桃代之。这样我就可以随时随地练健身球了。

　　在我看来，练健身球的最佳状态就是——晚饭过后，太太和我到楼下的花园散步的时候，一边练健身球，一边聊着天，那种感觉太棒了。

　　当然练健身球还可以用来竞赛。看谁在一分钟之内转健身球次数多；又或者一边走一边转健身球，看谁走路的速度快。总之，花样繁多，不一而足。太太就喜欢用健身球与我来竞赛。有竞赛就会有输赢，而奖赢罚输这是国际惯例，可这惯例在我家硬是行不通。每次太太和我竞赛转健身球之前，她总是说：“X.Y，输了的请客，没商量。”可是她每次输了后却对我说：“X.Y，我请客，你埋单。”“哼。”岂有此理！