元旦前后，笔者有幸参加了多次AA制的聚餐活动。“树老根多，人老话多”，因此常常是“酒逢知己千杯少”。其实，现在像我这样参加的老友聚餐，已经成为了老年人的一项时尚活动。常常可以见到一桌又一桌的老年人在相聚笑谈干杯。应该说，这样的聚餐活动既给我们这些老人带来了精神生活的满足，也提供了老友同好叙旧倾诉的平台。不过，在为这样的老人聚餐活动点赞的同时，也要提醒一句：还需量力而行！

　　今年最冷的一天我们50年前的同班同学相约聚餐，临了有一位同学打电话说因为天太冷，怕身体吃不消想“请假”。这时马上有同学自告奋勇说由他开车去接她来。但大部分同学还是劝住了他，这样的极端天气她本人感到力不从心，就不能勉强。

　　去年年底的一个阴雨天，我40年前曾经工作过的车间老职工也由热心的小王组织举行了一次聚餐活动。凡是接到电话通知的都十分珍惜这次机会，连83岁的老工段长也赶来了。不过这位老工段长比预定时间晚到了一个半小时，他说是很早出来就是找不到这家饭店。当时我心中一惊。老人家虽然其诚可嘉，但他自己却没有量力而行，这样的天气万一出点问题怎么交代？幸好聚餐后，由开私家车来的同事送他回家，大家才放心了。

　　小聚诚可贵，安全价更高。出行要量力而行、喝酒要量力而行，年轻时“宁伤身体，不伤感情”的做法，理应弃用！