糖尿病并不可怕，但糖尿病并发症就很可怕。不少患者为了控糖采取少吃或吃得很简单的办法，忽视了营养搭配和能量合理摄入，反而产生营养不良，导致抵抗力下降，增加了并发症的风险。

　　不少糖尿病患者问，有什么简单方法，既能够加强营养又能够兼顾血糖？答案很简单，喝无糖牛奶就是一种选择。大家知道牛奶是自然界中营养成分全、营养价值高的食品，特别是乳蛋白在消化后转变为乳蛋白多肽，包括阿片肽、免疫激活肽、抗高血压肽、抗血栓肽、矿物元素结合肽、抗菌肽、抗诱变活性肽等，这些牛奶中特有的肽类物质，对人体增强体质来说，是很多其他食品无法比拟的。

　　需要强调的是，无糖牛奶并非不加糖的纯牛奶，而是采用高科技脱糖技术脱除了牛奶中乳糖的牛奶。真正的无糖牛奶，是糖尿病人可以吃的安全营养品。

　　（作者系中国医师协会营养医师分会顾问、中国临床营养联盟专家委员会主席）

　　活动信息

　　新民健康工作室联合上海康奶星乳品公司，推出高科技牛奶典范“无糖牛奶”的读者订购优惠活动，每箱优惠价78元（原价88元），咨询订购电话：021-37595155。