喜悦，来自日常生活。
能香甜地吃每一顿饭，安稳地睡每一觉，有一种源自身体感官的舒畅。
读书有所得，会心时，觉与前人相通。有时，过去历史的某一片段，清晰而真切，有一种穿越时空身临其境的快感。
所研习的技艺有点滴进境，如同山川无尽，独自跋涉，到了新的地方，耳目心胸，得以拓展。
上有老，下有小，其乐融融，复有友朋往来之乐，和谐共鸣，有如一件乐器置身于乐队。
在日常生活中体会喜悦，使有限的生命具有较好的质量。
