对于很多父母来说，让孩子乖乖上床睡觉无异于一场战争。最近，科学家们提出了支持父母将战争进行到底的新证据：研究发现，就寝时间不定将打乱儿童的自然昼夜节律，导致睡眠缺乏，并因此阻碍大脑发育，使儿童在控制特定行为方面出现问题。行为评分则显示，在幼儿期缺乏固定就寝时间的儿童具有更严重的多动倾向、行为问题和情绪障碍，并更容易在与同龄人交往时遭遇人际问题。美国国家睡眠基金会建议3～5岁的学龄前儿童保障每晚11至13小时的睡眠，其他12岁以下儿童则需要每晚10至11小时的睡眠。

　　■儿童常接触二手烟　哮喘病复发风险高

　　曾因哮喘而住院治疗的孩子，如果在家或者车内经常接触二手烟，那么12个月之内，再次复发住院的风险会大大增加。研究人员检查了超过600名1-16岁儿童的血液和唾液测试结果，这些孩子都曾因为哮喘治疗而进入美国辛辛那提儿童医院，在出院后这些孩子又被持续观察超过1年时间。研究结果发现，那些经常暴露在烟雾中的儿童，哮喘再次复发回到医院治疗的几率是其他儿童的两倍。研究人员表示，对于烟雾暴露量的测试应该让这类哮喘儿童的家人引起重视。　永雷