每天，我们在喧闹的尘世里东奔西跑，不曾停步；每天，我们睁着大眼睛由着各种纷杂的事物在身边招摇；每天，我们的头脑有千万种幻象在张牙舞爪，虚张声势。你疲惫了，其实，你可以停下来独享此刻的宁静。

　　削削土豆，洗洗莴苣；煮煮甜菜，擦擦地板；清洁水槽，清空垃圾。是的，这些看起来微不足道的甚至意义不大的生活琐事恰巧可以调节你的情绪。想起我的一位同事，他曾经跟我推心置腹地交谈。他说：“我喜欢烹饪，因为这是工作之外值得享受的事，这可以让我远离同事间的纷争。这些蔬菜驯服在我的手上，最后成为一道道美味佳肴，这完全是我的杰作。怎么样，味道不错吧？”我们常犯的一个错误，就是苛责自己，要求事事完美。其实，天空因为尘埃才湛蓝，世界因为缺憾而美丽。平静地对待自己，送自己一颗安静的心，世界也将风平浪静。