天之大宝只此一丸红日；人之大宝只此一息真阳。

　　——明·张介宾《类经附翼·求正录》

　　张介宾是明代大医学家，认为人体最宝贵的莫过于阳气，就像普照大地的太阳，是造化之源，性命之本。所有的生命活动，都是阳气的表现。

　　其实，对人体而言，阴精和阳气同样重要，阴阳协调是健康的保障。张介宾为什么特意把阳气视为人之大宝呢？这要追溯到另一位著名医学家——朱震亨。

　　朱震亨，元代医家，生活在战争平定后的江南。因“情欲无涯”，许多人沉溺声色，恣情纵欲，耗伤阴精，阴亏则易升火。而江南地低雨丰，民多湿热之患。针对阴亏多火，朱氏提出滋阴降火法，在滋养阴精的同时，多用寒凉降火之药。医者受其影响，动辄凉药降火，不但损伤脾胃，更戕害阳气。张介宾有感于此，提出了著名的《大宝论》，谆谆告诫人们阳气于人体之宝贵，须时时爱护之。

　　劳力过度、冷气过凉、嗜食冷饮、衣着单薄都会伤及阳气，而易被忽视的一点仍是滥服凉药，如滥用抗生素（以中医理论分析，抗生素多属苦寒之类）。而随便服用祛火药更是屡见不鲜，常有人自认为内热，将清热祛火药泡在茶杯中天天饮用，殊不知宝贵的阳气就在持之以恒的祛火中暗暗消耗了。