在笔者供职的办公大楼，为“促低碳”坚持弃电梯爬楼梯，坚持数月，受到众同事赞誉。

　　最早萌发爬楼梯念头，缘于在报章看到一篇讲述爬楼梯健身减肥的文章，觉得自己也应该利用眼下现成的“时间”与“空间”，向作者学习，以爬楼梯这种既符合低碳又因地制宜的形式来作为自己的体锻项目，消灭“肚腩”，降下血脂，增强肺活量，还我一颗年轻的心脏。

　　于是开始于某月某日，我放弃了每天坐电梯，改为爬楼抵达自己的办公室。笔者供职的办公大楼总高24层，自己上班在9楼，算不上“珠峰”，说“半山腰”也过誉了，爬到9楼共计211格台阶，21格台阶我花时约在2分钟左右，别看这2分钟时间，没有一定毅力还是难以一鼓作气完成的，相信有过爬楼经历的人都刻骨铭心那种上气不接下气的难言状。

　　一日从报上看到一条消息，说五一假期，如果你去江西滕王阁游玩的话，只要您能完整地背出《滕王阁序》，就能免费游玩滕王阁景区。我突发奇想：我何不利用每天爬梯的这段时间用来背一些古诗文呢？一则可“借景移情”，舒缓情绪，放松神态；二则借机学习诵读，日积月累一点古诗文，补点人文钙质，说不定某天去哪个旅游景点可获得免票入园的机会。一石二鸟，事半功倍，岂不乐哉，岂不赢哉！

　　现在我每天爬楼，一边步态沉稳，奋力攀登，一边抑扬顿挫背诵古诗文为其“伴奏”，不仅忘却气喘劳累，且步伐显得铿锵有节奏，人的精神状态大为提高，爬楼速度也在不断破记录。

　　自己爱好书法，所以我首选背诵王羲之的《兰亭集序》，324个字正好伴我爬完全程。我现已将《兰亭集序》背得滚瓜烂熟，接下去我还打算背《滕王阁序》、《岳阳楼记》、《昆明大观楼长联》等。同事开玩笑说我尽挑有旅游背景的古诗文背诵，活脱脱一个功利主义者。

　　爬楼背诗文， 张弛两分享。背诵下爬楼，不仅让我忘却负担与劳累，眼前逼仄的楼道，狭窄的楼梯，也突然变得豁然开朗，为我拓展了一片神驰的天空，一种振翅欲飞的感觉在我心中涌动。背至“后之览者，亦将有感于斯文”，知道终点到了。

　　平时喜欢爬楼的朋友，不妨也像我一样试试，并写出你的“有感于斯文”，我们一起分享。