好奇心可以提升幸福感？这不是臆测，研究已经发现，幸福感涉及6大因素：活在当下、好奇心、做爱做之事、利他行为、良好的人际关系以及善于照顾自己。好奇心会让人更加坦然地接受挑战，不论面对顺境逆境，都能找到生活的意义和乐趣。研究者发现，当好奇心被激起，大脑内的多巴胺活性升高，与奖赏系统相关的脑区也被激活，会让人体验到愉悦和满意。

　　好奇心反映了思维活跃程度，是认知功能变化的风向标。痴呆的认知功能减退，除了记忆力减退，常常最先表现为对新事物的好奇心和学习能力降低。而保持旺盛的好奇心，多思考多学习，可以保持对大脑的有效刺激，有助于预防痴呆。

　　而且研究还表明，对身边人和周围世界的好奇，会拉近人际距离，增加社交机会，并且还能帮助人们克服焦虑。充满好奇心的人，往往更有生活情调，不仅善于聆听，而且十分健谈，更多倾向于采取积极措施解决冲突与危机，因此有更积极的人际关系。

　　在生活中也常常见到，保持好奇心的人更显年轻，更有活力，对老年人来说更为明显。那些紧跟时代潮流，乐于接触新鲜事物的老年人，往往与儿孙交流更顺畅，心情也更愉悦，生活质量也更高。

　　如何保持一颗赤子之心，去探索生活的快乐，保持生命的活力呢？古人说“读万卷书，行万里路”，多接触新事物，多问问为什么，多读书、多学习，多走走、多看看，了解不同的生活方式，开阔自己的视野，总会有无穷无尽的未知等着我们。

　　刘文娟（复旦大学附属中山医院心理科）