2013年被评为“上海市十佳百岁风采寿星”之一的施大郎（见下图）如今已是104岁的高龄，但精神依然矍铄。笔者曾开门见山地问她：“老人家，请问您的长寿秘诀是什么？”老人抿嘴一笑，出语惊人：“没有长寿秘诀呀！是阎罗王不肯收我。”

　　确实，一提起老人的长寿秘诀，她的家人就总结了两个字：乐观。说她性格开朗，笑口常开，而且“忧愁不过夜”。老人虽然年事已高，但童心依旧，她喜欢打“长牌”（传统纸牌的一种），一旦“牌瘾”上来，家人就张罗着帮她叫来周边的老邻居，一起陪她玩，好在那些老邻居也十分乐意陪老人玩这样的“游戏”。老人的儿媳是个细心人，她告诉笔者：“其实我们有时也不敢让她多打牌，因为担心老人输了或者赢了，心情会有起伏。”哪知这句“悄悄话”被老人听见，她应声而答：“玩玩的嘛，输赢又没有关系。”一句话乐得众人合不拢嘴；老人还喜欢看电视，尤其爱看“动物世界”和动画片，每当看到有趣的动物，老人就会抿着嘴，一个人笑个不停，真可谓童心不泯。

　　对于一个高龄老人而言，施大郎并没有刻意地考虑如何锻炼身体，但经常下地干活也同样锻炼了她。老人在90岁以后，还经常下田做一些诸如摘毛豆摘赤豆挖长生果之类的农活。一次，老人的儿媳将刚收下的花生晒在屋顶，而后就出了门。时间到了中午，天气渐渐转阴，眼看就要下雨，老人一急，竟然独自爬上屋顶，将花生收了下来，让赶回家的小辈惊出一身冷汗。老人的妹妹今年88岁，和她家相距大约10分钟的路程，老人没事就会去走走。“妹妹现在走不动了，我能动就去看看她吧！反正在家闲着也是闲着。”老人说。至于穿针引线之类的针线活，更是不在话下。老人如此好动，也许是因为有着结实的身板。不过，在10年前，她曾患上胆囊炎，并出现胆结石。当时，老人痛得不行，实在忍受不住了，就去了医院。医生认为胆囊炎需要开刀，但考虑到她年纪大了，就劝她：“您这么大的年纪了，开刀会有风险，还是不要开了，用药物治疗吧。”但老人死活不依，坚持要动手术，说是“就算开刀开死，也不能活活疼死呀。”医生拗不过这位倔强的老人，就给她动了手术。几天后，老人又重新从病床上站了起来……

　　老人每天晚上6点入睡，早上六点起床，午后还得睡上2个小时，算来一天要睡上14个小时。尽管睡得时间较多，但睡眠质量尚可。老人的饮食方式似乎并不怎么健康：她胃口挺好，可主食吃得不多，吃的大多是一些零食。每天早晨，她可以吃8个汤团（或馄饨、八宝粥等），再加一杯牛奶；中午吃一碗粥，菜有鸡翅、带鱼、鸭肉等，还有一碗汤；晚上的饭菜同中午。总体说来，以荤为主。老人没有牙，吃的时候全凭牙床“运动”，而家人也尽量把菜炖得烂烂的，以方便老人“咀嚼”。老人喜欢吃崇明毛蟹，一顿可以吃一两个，家人就不厌其烦，把蟹肉一一挑出，供老人“享用”。其他如酸奶、蛋糕、粽子、烧饼等零食，也是老人爱吃的食物。在众多的食品中，老人最喜欢吃的是肥肉和豆类，肥肉一顿可以吃几块，蚕豆咬不动，就吃毛豆，尤其是新鲜的毛豆。刚成熟的毛豆煮酥软了，隔三差五地来上一顿，按老人说来，就是“解解馋”。老人不抽烟，也不用滋补品，但喜欢喝酒，啤酒一瓶分三顿吃，而白酒一顿可以喝2—3两。老人最喜欢喝的是崇明的米酒（俗称“老白酒”）几乎每餐都必不可少。值得一提的是，崇明的很多寿星都有喝“老白酒”的习惯，这种酒口感微酸，香味醇厚，酒度为12°—13°，有通血脉、御寒气、醒脾温中、行药势之效。也许，老人的高寿，和她长期喝“老白酒”也有着一定的关系吧。