14.其他原因的亚健康 

　　性功能低下的比例男女都很低，也许与中国文化比较含蓄，人们不太愿意涉及这类问题有关。所有这些亚健康状态中，最值得重视的还是慢性疲劳状态，有持续慢性疲劳并伴有虚弱状态的，要自我充分警觉了，身体的“红色警报”已经拉响了，是必须迅速自我采取行动的时候了！

　　单一症状性亚健康。单一症状性亚健康也非常常见。最多见的单一症状有失眠、便秘、健忘、疼痛等。其中，城市居民失眠（或者说有各种类型睡眠障碍）的，占了84%；严重的，自我感觉到经常为其所困的，则占了46%左右；也就是将近半数人群有失眠问题。女性高于男性（女性约53%，男性约37%）。学历越高，常常失眠问题越严重；社会阶层越高，也睡眠障碍越明显。很显然，失眠是个心理导致的躯体问题，往往与压力及个性有关。个性越认真，失眠越普遍。临床观察表明：千万别小看失眠问题，约七成女性癌症患者，发病前有持续性的严重失眠，男性这方面情况好一些，不到三成的患者病前为失眠所困。

　　便秘是一个极易被人们忽略了的健康小问题、大隐患。便秘主要集中在女性，女性中超过34%有过长时间的便秘，其中，23%素来为便秘所困。男性相关数据则不到4%。老年人中，便秘明显比中青年常见，约占总数的22%；男性老人上升到13%，女性老太则上升到41%；也就是说，超过1/5的老年男性，超过四成的老年女性存在便秘问题。人们往往错误地认为便秘只是一个习惯问题，无伤大雅！其实大错特错！观察表明：女性直肠癌/乙状结肠癌约3成以上先前有顽固性的便秘，男性前列腺癌也有少数前期为便秘所困。而便秘可以加速衰老过程（特别是容颜早衰）是肯定的，因为粪便中有大量的代谢毒素没法及时被排出，相反，被重新吸收所致。便秘最大的危害还在于用力努便时，有可能诱发卒中或心脏猝死（心脑血管意外）。特别是上了年龄者尤其要注意。著名相声演员马季、中国外科鼻祖裘法祖，都是身体颇为壮实时，因为便秘，努便而诱发心脑血管破裂、大量出血而猝然死亡的。

　　疼痛则是另一类常见症状，女性明显多见于男性。调查中，近九成（87%）有过明显的疼痛感觉；男性仅仅只有31%。持续性疼痛者，女性占到36%；多为非特异性的；男性则有21%，主要是腰背酸痛等。任何部位的持续性疼痛都要注意，最好能够寻求专业医师诊治一下，别轻易自认为是腰肌劳损等就打发过去了。因为临床上，癌症（主要是肺癌）约有8%的首发症状不是咳嗽等，而是持续性的某处疼痛，开始可以时轻时重，后就呈现出持续性加剧，甚至有人是因为疼痛日久，骨折了，才发现原来早就骨转移症状了，懊恼不已。

　　隐匿性亚健康。“隐匿性亚健康”可以看做是无症状性的、只有指标稍微有点异常的亚健康，这类亚健康由于人们对正常指标界定得越来越趋严格，故有明显增多趋势。随着年龄的增加，也呈现出上升态势。对此，我们将在高血压、糖尿病、高脂血症等相关疾病中进行讨论。

　　其他原因的亚健康。亚健康诱因中还包括其他因素。如以环境因素为主要诱因“大楼综合征”，又称为不良建筑物综合征、病态建筑物综合征，是指人们长期生活工作在封闭式高层楼宇中所见的一种偏离健康状态，常见症状有眼、喉刺激、鼻塞、头痛、头晕、恶心、胸闷、乏力、皮肤干燥、嗜睡、烦躁等。与环境相关的亚健康综合征还有“空调综合征”、阴霾天综合征等多种。以心理因素为主要诱因的亚健康综合征很多。常见的有：（脑力）疲劳综合征、社会适应不良、抑郁倾向、焦虑倾向等。此外，还有信息污染综合征、星期一综合征、长假综合征等。特别是计算机的普及，网络的出现与流行，一大类相关的新健康问题正悄然出现。如与计算机普及和过度使用相关的亚健康问题就有“计算机综合征”、“反复紧张性损伤症”、“键盘疲劳综合征”、“网络综合征”等。再者，还有一些以自我长期体位不当，并集中表现出身体不适的新综合征。常见的有低头综合征、视力疲劳综合征、书写痉挛征、坐姿不良综合征等。