1990年，陶璐娜代表区队参加市运会。大赛结束后，班主任问陶璐娜得了第几名。“我说得了第五名，她当时就刺激我，说怎么成绩这么差啊，别人都是第一名，你怎么才第五名。”陶璐娜依旧记得当时自己的成绩是358环或359环，“确实成绩不怎么样。但那时我是刚入区队的年轻选手，我对自己的成绩还是很满意的。”陶璐娜表示，每一次比赛都是非常好的锻炼机会，“尤其是像市运会这样的大赛，运动员都可以来开开眼界。这样的场面如果你能控制住，对今后的发展一定大有益处。”

　　多年以后，陶璐娜已是久经沙场、笑看风云的世界冠军，她向小运动员传授经验：“在市运会这样的比赛中会有很多种收获。好的成绩是一种收获，比赛的历练是另一种收获。在比赛中，一定要用眼睛去观察。”观察周围的人如何表现，观察冠军如何表现，观察那些惊慌失措的失误运动员如何表现，“快乐地享受比赛，在比赛中学到东西，比赛后能够形成更进一步的目标，这是我对他们的三个祝愿。” 本报记者 华心怡