有位同事步入天命之年，便有前辈忠告：憋话不憋尿。此言可谓“话糙”，但颇有些养生处世之理，听者可玩味再三，各得其解。

　　先解不憋尿。工作压力大、节奏快，很多在一线岗位奔忙的人，常常紧张得连方便的时间都没有。做了领导，更是时间表排得满满当当，提神的茶拼命喝，但要跑基层，要听汇报、发言、作指示，要做决策，尿急了，哪有空，也不好意思去卫生间方便，只能憋着。憋尿对年轻人而言，还影响不大，而年长者生理机能退化，憋尿会引发肾脏、前列腺等方面的疾病。所以不憋尿对养生而言，意义重大。

　　再解憋话。年轻人往往“初生牛犊不怕虎”，敢说敢为。同时也就得罪人多，碰钉子多，甚至栽跟头多。上了些年纪的人，饱经世故，明白江湖水深莫测，有道是“祸从口出”，凡事不能先急表态，把话憋住，望望“山水”再讲。

　　憋话不憋尿整句话连起来，就是讲，人过中年，前程大致明朗，人生已无悬念，别再冲冲、杀杀，要收兵、养息，该歇一歇啦。

　　近日到市委党校培训，听了虹储居委会主任朱国萍和市人大信访办副主任费兴耀的报告，久久不能平静。他们二位，都已到“不能憋尿”的年龄，可都没有显示出一丝一毫的“憋话”之势。朱国萍请来扦脚师，为社区退休老人活血搓脚，这些老人一辈子没享受过这种服务，40分钟里，不停地喊“谢谢共产党”，做这样主动为民服务的小事情，她乐此不疲。费兴耀为一个职工落实待遇，用了8个月，跑了24次，终于解决了对方的困难。有人对他说，对上访户要有颗“冷酷的心”，否则会带来甩不掉的麻烦。但费兴耀主动找麻烦，主动服务群众、解决困难，维护了共产党员的形象。

　　憋话不憋尿对一般步入人生之秋的人而言，可以明哲保身。但对为理想、为信念奋斗终身的共产党人来说，可能并不会拿它当“座右铭”。勇于担当，敢闯敢拼，是先进队伍一员的永远使命。当然，“身体是革命的本钱”，不憋尿，从医学角度来说，没错。