玫瑰花薄荷茶:玫瑰花能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，对整天对着电脑的上班族女性来说是一个必备饮品。取新鲜玫瑰花、薄荷叶，加入沸水中烧开，煮5-10分钟即可饮用。

　　金银花薄荷茶：金银花茶对缓解春季常见的上呼吸道感染、春季流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症十分有用。将薄荷叶在沸水中煮2-3分钟，再将金银花撒入杯中浸泡，等到杯中有微微黄绿即可饮用。

　　薄荷叶不但具有提神的作用，还可以消除牙龈肿痛。但是体虚如虚汗咳嗽者不适合食用薄荷，除药用外，一般每人每日不超过2mg/kg体重。文/张正修