吕恩1921年生于江苏常熟，1941年毕业于四川江安国立戏剧专科学校。先后在重庆、上海、香港、北京等地从事进步话剧、电影演艺事业，参加了上百部话剧和十余部电影的演出。在上海时期，她还被中外文艺联络社聘为特约记者，在演戏之余辛勤笔耕，为《新民报》撰写了大量戏剧文章。

　　1953年，吕恩调入北京人民艺术剧院工作，先后在话剧舞台上塑造了20多个艺术形象。