保暖防寒衣物成我市老人首选御寒方式。冬季老人要随着外界气温的变化及时增加衣服，注意身体保暖，勿让寒气侵入体内。在保暖服方面的选择上，宜用松紧带做内裤腰带，切忌紧裹身体；棉衣内胆宜选用分量轻、蓬松、保暖性强的羊毛、貂绒、丝棉、羽绒等材料。

　　寒从足起，老人保暖鞋走俏。俗话说“寒从脚下起”，脚对头而言属阴，阳气偏少。脚一旦受凉，便通过神经反射，引起上呼吸道粘膜的血管收缩，血液量减少，抗病能力下降，使人发生感冒或使哮喘、气管炎、关节炎、腰腿痛等旧病复发。老年人要尤其重视保持鞋子温暖、干燥，此外应穿防滑棉鞋，以免摔倒。平时要多走动，促进血流畅通。

　　除了以上两个需要必须重视的保暖方式外，专家建议，做好头部、背部、室内、出行等方面的保暖，也是中老年人群健康过冬所需注意的。