战胜恐惧

　　18年前，老薛因胃痛住院，被诊断为淋巴癌。上了手术台，又被推了下来，医生说，拳头大的癌瘤体已经与器官粘连，无法手术。做完化疗出院时，1.73米的老薛，瘦成了45公斤，身体极度虚弱。和许多癌症患者一样，绝望、恐惧的情绪占据着内心，老薛甚至给儿子留了口头遗嘱。

　　也许是在空军当过兵的缘故，老薛没有轻言放弃，他制定了康复方案，打坐、练气功……1995年，老薛开始骑自行车锻炼。从刚开始每天一两公里，到后来能一口气从川沙华夏社区的家中，骑到十多公里外的杨高中路上的上海癌症康复俱乐部。

　　1999年，癌龄5岁时，老薛去医院检查，奇迹发生——癌瘤体彻底消失了！

　　带头骑游

　　6月27日，是上海癌症康复俱乐部生命阳光骑游队成立3周年的日子，老薛是骑游队创始人。虽然已经从队长的位子上退了下来，但老薛依旧是骑游队的主心骨。“每次在路上，当我坚持不住了，就看看领头的老薛，我比他小20岁，他都能坚持，我为什么不能？！”女队员朱幼珍说。

　　目前生命阳光骑游队有31名队员，年龄最大的80岁，平均年龄63岁，康复期最长的19年。3年里，骑游队的身影遍布苏浙皖3省17个市县，行程约3000公里。2010年，为宣传低碳世博，骑游队骑行长三角16天，行程800多公里。

　　让癌症患者去长途骑车，怎么吃得消？老薛解释，首先，要加入骑游队，必须是身体恢复到一定程度的癌症患者；其次，他们是健身，不是拼命，自然会劳逸结合，量力而行。“长途骑行前，我们都要进行针对性的短途训练。”如今，队长的接力棒交到了60岁的庄佩荣手中，庄佩荣和他一样，热心、仔细。

　　义工医心

　　东方医院、公利医院、浦东新区人民医院……是老薛12年来最常去的地方，不是去看病，而是去当义工，去“医心”——为那里的癌症病人疏解精神压力。“我也是病号，我说一句，能抵旁人10句，为什么？有共鸣啊！”老薛说。时常有癌症患者慕名打来电话咨询，老薛都不厌其烦，耐心解答，他的老伴抱怨说：“他忙啊！总是捧着电话，一说就是一小时，有时电话都挂了，对方叫啥还没搞清楚。”

　　赠人玫瑰，手留余香。老薛说，在帮助别人的同时，自己也受益了，“好多次，我刚离开病房，家属就跟出来感谢我，让我今后多来，这时候我就感到由衷地开心！满足！”

　　本报记者  徐轶汝