良性前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍的主要疾病，前列腺组织通常从男性40岁开始随年龄增长而增加，因此，良性前列腺增生患者应充分了解前列腺增生的相关知识，做好前列腺增生的保健。

　　首先要多饮水，以稀释高浓度尿液，避免其对前列腺产生较多刺激。其次，放松心情，生活工作压力太大可能会影响前列腺肿大的机会，因此，患者释放压力后，前列腺增生症状多会舒缓。还要常洗温水澡，洗温水澡可以引起肌肉与前列腺的紧张，可缓解症状。另外，避免便秘也很重要，便秘将使扩张的直肠压迫尿道使得下尿路症状加重。

　　当然上述缓解增生及症状办法还需要配合一定的药物治疗，目前上海交通大学医学院附属瑞金医院和复旦大学附属中山医院正在开展针对良性前列腺增生患者的免费检查咨询活动，活动旨在改善中、重度良性前列腺增生患者的症状和健康结局的有效性和安全性。符合要求的患者将有机会获得免费的检查和药物治疗，并得到医护人员的定期观察和随访指导。

　　欲参加者需拨打报名电话021-31751501咨询报名（周一至周六9:00-17:30）。为保障医院正常医疗秩序，请提前预约。报名条件：50周岁以上男性、IPSS≥12分、PSA≥1.5ng/ml且≤10ng/ml的中、重度良性前列腺增生患者。