糖尿病的典型症状有多食、多饮、多尿、体重减轻，有些患者会认为多尿是由于多饮水造成的，从而盲目限制水的摄入，这种做法是不可取的。实际上，糖尿病患者不但不能限制饮水，还应适当地多饮水。因为多饮水有助于改善血液循环，增加机体代谢及消除酮体等作用。反之，一味限制饮水容易造成机体缺水甚至脱水，导致血容量减少，血糖升高，还会引起糖尿病高渗状态，对病情非常不利。

　　那么，糖尿病患者每天应该补充多少水呢？医生建议，糖尿病患者每天除了饮食中的水分之外，还应该补充1600-2000毫升的水。尤其夏季，饮水量可适当增加。切莫等到明显口渴时才喝水，因为口渴的时候，血糖已经发生一定程度的波动。建议糖尿病患者饮水的温度在25℃-30℃为宜。

　　当然，饮水量因人而异，糖尿病合并肾功能异常的患者需要控制饮水，饮水量一般在前一天尿量的基础上增加500毫升左右。

　　“糖友”该如何选择对身体有益的水呢？相比纯净水、蒸馏水，医生建议选用白开水和矿泉水。此外，糖尿病患者切勿饮用含糖饮料，但是无糖的牛奶、豆浆、酸奶可以适当饮用。可选择一些清热消暑的本草茶，如荷叶茶、苦瓜茶等都是不错的选择。本报记者 金恒