上海高校开出夜排档,食客多到要限流,名气响到成“网红”。繁花似锦、烈火烹油,这真的好么?
走红并不奇怪。这年头,多少人以“吃货”自居。“货”之为字,何其难听,却不以为耻、反以为荣;又有多少人拍照炫美食,再加上一句“唯美食不可辜负”——好轻佻的人生、好可怜的人生,如果真觉得只有美食不可辜负的话。此风狂野,象牙塔内亦难幸免。深夜美食当前,洁白象牙一夜成饕餮獠牙。
然而,没有人告诉学子们,健康饮食、正常作息有多重要么?抑或,有人告诉,但声音太轻?说健康生活方式,总显得婆婆妈妈的琐碎、老生常谈的乏味,哪有说美食那么动听带劲、鼓舞人心!
可美食真的“美”么?
小龙虾、螺蛳、烧烤,夜排档最受欢迎的多半是重油、重盐、高糖食品。中国营养学会建议每日动物性食品摄入量为100-200克,油盐糖适量,只怕这一顿夜排档就把一周、一月的量都消耗了。夜排档开到11点、11点半,我不知道塞了一肚子垃圾食品的学子们接下去干吗:马上睡觉?垃圾在体内堆积;再活动几小时?那明早还能按时上课学习么?
我不是危言耸听。上世纪70年代初至今,上海市大肠癌发病率从常见恶性肿瘤排名第6迅速上升到第2位,年增速超4%。专家强调与居民生活方式有关,包括多肉食、少谷物、少蔬果不合理膳食引起的高蛋白、高脂肪、少纤维状态,身体活动时间和强度不足,超重肥胖增多等。斑斑点点,不正是夜排档的最典型style(风格)么?这样的style难道不是吃人的獠牙么?可是,夜排档食品当然不是砒霜、鹤顶红,吃了不会立仆倒毙。民不畏之,奈何?
学校开夜排档的初衷,据说是为了用正规军挤掉周边的黑暗料理。黑暗料理当然不好,所谓正规军却也非善类,无异于前门拒虎、后门纳狼。学校,难道不应该大力倡导,少吃、不吃这样的夜宵才真正有利于学子身心健康么?
大学生,未来要为人父母,未来要社会中坚,未来要引领时代。得无惧乎?得无惧乎?