春生、夏长、秋收、冬藏。人体本就是自然属性，夏长时节，养生防病一直以来是人们特别关注的话题。夏日多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床。人体的消耗增加使抵抗力减弱，季节性疾病也随之上身。另外，有些冬季常发或特别严重的病，其致病因素往往产生于夏季，潜伏在体内，到了冬季便发作或更为严重。由此看来，夏季的养生防病尤为关键。

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