在一个由PVC板围成的护栏区域内，33个月的成成肚子上绑着一个“躺”倒的饮料瓶。饮料瓶上划开了一个大口子，成成起劲地蹦着跳着，努力地想把瓶内的乒乓球从开口处震出来。不一会，成成就微微出汗了，看着小球一个个被震了出来，成成兴奋得手舞足蹈。

　　“瓶子开口不能太小，否则孩子会没有成就感；要用鲜艳的小球，容易吸引孩子的注意；小球软硬、大小都要适中，方便孩子抓取。“上海师范大学学前教育系专家高敬提醒，虽然取材简单，但游戏的细节仍需要家长花些心思。当孩子运动时，安全和适量是最重要的。对于两三岁的孩子，连续运动5分钟，休息一下，是比较适宜的运动量。 本报记者 陆梓华

　　宝山区宝钢九村幼儿园老师陈莺介绍，巧用身边物，可以让房间迅速变身“游乐场”：

　　一块毛巾——把年纪较小的宝宝放在大毛巾中间，帮他摇啊摇，培养平衡感。孩子会爬以后，家长也可以尝试将毛巾举得略高，让他“钻隧道”，或者用枕头等将毛巾垫高，模拟爬坡。

　　一根跳绳——在地上铺出一条通道，鼓励宝宝练习爬行，等孩子大一点可以把通道变得更窄，或者呈“S”型，变成“陆地独木桥”。

　　一个字纸篓——爸爸妈妈绑在身上，就变成了一个篮球架，还可以通过人体移动变成“移动靶”增加难度。

　　一组可拼搭的地垫——可以搭成“隧道”，让宝宝钻爬过去；可以间隔摆放，让宝宝根据指令练习跨越，也培养反应能力。