独生女小张，出身于上海普通工薪家庭，当了一年半世博女兵退伍后，在大学读投资专业；大四毕业主动报名到广西大山里支教；看看学生中留守儿童居多，特别是那些小男孩既聪明顽皮又百无聊赖的样子，提议把部队里学到的擒拿格斗术传授给孩子们；在上海慈善团队支持下，经校领导同意，一个女教头带了四五十个男孩玩上了；其他兴趣课孩子们都逃课，只有她的班人数越来越多。“六一”那天，她带一班徒弟上台表演，装备整齐、踢腿顿足像模像样，引得师生和家长一片喝彩。

　　支教结束，她回到上海，找实习。在支持她志愿活动的团队帮助下，她顺利到一家著名财富管理公司实习。恰好该公司有个培训班，业内有名的理财高手在此轮番精彩授课。小张大吃一惊：原来高手都是吃遍苦头的小人物，“越熟悉越了解，越缺乏自信。客户高端，业务高端，同事也都高端！他们精彩的故事远胜过课堂教育，我感觉自己简直是白丁一个！”

　　故事尚未结束，缘分总是妙不可言。实习的一个月，上海正遭遇罕见的高温，公司搬迁新居，装修余味很重，开着窗戴着口罩上班依然咳嗽不已，小张也发烧了几天，父母知道了，要她撤！“与我妈争论的时候，从没看到她那么激动，她说生命不只是你自己的……我哑然了，只能退出；但又感觉对不起那些‘患难’中的大哥大姐们。”她给阳光种子志愿团队的老师哭诉自己的不舍。老师告诉她必须自己去做的办法。小张的小宇宙突然又爆发了！通过学校的教育基金会帮助，她向上海韩哲一教育扶贫基金会求援，第二天登门得到一批高质量能防核污染颗粒的口罩，当日送达现场，让大哥大姐们喜出望外。稍后，又联系了退伍前的部队，让大家给广西的孩子送去一批急需的文具。

　　大二暑假，盐城农家独生女小兰同学，从南京艺术学院急急忙忙赶到上海，看望在建筑工地打工的父母。她渴望分担父母的辛苦和幸福。他们一家的团圆一年就二三次，每年暑假她都会到工地上陪爸妈说说话，做个汤给他们喝（这就是留守儿童的候鸟特征）。要知道，与父母一起吃住在脏乱的工地，要有勇气和精神境界的。今年她也想在上海找个机会实习一下“平面设计”。很幸运，在房东的帮助下，她来到一家快消品公司设计产品网页。公司离家很远，从轨交二号线浦东起点站到浦西终点站，每天穿越上海两次。今年上海空前的炎热，这让实习无意中变成了对意志和体力的考验。“尽管我也是父母手掌心中溺爱的独生女，我还是学艺术的平面设计的大学生，但我也不是吃素的，我享得了福，更吃得了苦。”一眨眼的工夫，她在这家公司做美工做了一个月。

　　31天的时间，她从最基本的抠图再到做内页做flash页面……最后可以独自完成一个完整的二级页面，放到公司的网站上，被成千上万的人点击。公司里不管是上海人还是新上海人，都关心这个小妹妹。“带我那位设计师，人就非常的棒，经常给我讲解一些软件方面的快捷方式和他积累的一些设计经验、注意事项，受益良多。经理还给我发了工资。公司老板水哥，也是个热心肠的人，在贵州贫困山区帮助了很多小学和学生，有时他也会宣布提前半个小时下班，让员工避开下班高峰期。他们让我知道了什么叫好老板、好公司和人性化管理。我学会了感恩，谢谢身边所有帮助过我的人，我会将‘我的苦，我的福’的故事告诉大家。”小兰同学告诉我。

　　小张的成长得益于大都会环境——眼界和资源优势，而小兰同学的坚持则得益于父母勤劳的本色：他们是最普通的农民工大军中的一员，在上海奋斗了20年，美化了几百套新房，自己却长期住在脏乱的工地!

　　上海一直在快速变化，她呵护着邻居小妹小张同学，同时我们必须代表上海来感谢小兰同学一家。这两个女生，一南一北，环境迥异，同时成长，但她们都属于上海，她们用行动，标记着上海的未来！