人有七情六欲，难免激动悲哀，欢喜忧愁。若是对观看竞技比赛的人群进行心理评估测试，估计没几个人不焦躁，难不成他们的心理都不健康？

　　同理，初入职场，难免忐忑不安。再来个入职前心理评估测试，不是更将人的紧张情绪无限放大吗？更甚的是，嚷嚷心理健康比技能更重要，这样根本就是混淆黑白，本末倒置，实在不敢苟同。

　　何为心理健康？百度释义：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。这些，是基于相对平和环境下的说辞。

　　当下，竞争激烈，压力无处不在。有点上进心的人，难免显现轻微强迫症和抑郁行为，并偶尔伴随焦虑感。倘若依此定性某人心理不健康，颇似职场潜规则所言，我说你行，不行也行；我说你不行，行也不行。

　　女儿高考进倒计时，我这个当妈的除了全心做好后勤服务，再就是充当女儿焦躁情绪的垃圾桶。女儿很忙，很紧张，经常因为某道题做不出发急。她周日下午休息，我利用做饭间隙拖地，拖到她跟前，她猛地来了句，你能不能不拖地，整那大动静，让我烦躁得很！我赶紧说对不起，马上收工。

　　女儿平日很淡定，并无精神异常。只是踩在高考这个节骨眼上，想考出好成绩，而一模二模，成绩并不尽如人意，才引发焦虑情绪。若是由此认定她精神有问题，岂不是全体高三生都难逃其咎？

　　淡定，并不排斥焦虑。只要能控制住，偶尔发泄发泄，倒是保持心理健康的最好途径。